《番禺旅游》2007年第四期



  曾经流传着这么一句谚语:“喝鹅汤,吃鹅肉,一年四季不咳嗽。”冬日的番禺,鹅以美味健康,营养丰富成为火锅市场上的宠儿。很多食客都冲着鹅是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康肉类而去品尝鹅火锅。

  用炭做燃料

  据资料显示,鹅是一种喜欢吃青草甚于吃肉的素食性家禽,更是天然绿色食品。鹅肉的营养价值非常高,蛋白质含量高达22.3%,脂肪含量和胆固醇含量都低于鸡鸭,而且多为不饱和脂肪酸,微量元素铁、锌、硒及维生素B2、尼克酸含量也远高于鸡鸭。鹅血中还富含免疫球蛋白、抗癌因子等活性物质,故有抗癌、解毒、消热、降血压、降血脂、降胆固醇和养颜美容等医疗功效。如此看来,吃鹅最是符合当代人们追求健康的饮食观念。
  来到新南庄美食火锅店便被服务员引到一张中间有个大坑的石桌上,正在疑惑时,服务员提着一篮子木炭笑盈盈地走过来了。原来,这个大坑是为填木炭而准备的,服务员把大坑填满一半后,就摆上一个神秘大锅。之前在其他火锅店涮火锅时,都是用煤气炉或电磁炉的,炭烧还是第一次见到,真新鲜。负责人介绍说,很多食客就是冲着用木炭来打边炉的,创意中又追求无污染和健康,而且更能增添融融合合的温馨气氛。

  味鲜且健康

  不一会儿,锅的缝隙就冒出浓浓的烟。心急的我们赶紧揭开锅盖,哇,好香啊!看着那满满的,直冒烟、直滚泡的一大锅,大伙儿乐开了花。据老板能哥介绍,摆在面前的是一只清远乌鬃鹅,早在上世纪80年代乌鬃鹅便以“肉质细嫩,味道鲜美”而著称,还被国家评定为家禽优良品种。能哥说,眼前这一锅鹅和着花椒、茴香、八角、姜、盐等配料已被炖约30分钟了。大伙还发现锅里不仅有鹅肉,还有鹅掌、鹅翅和鹅肠等,而且都已经很入味了。一直以来,鹅肠都是冷盘的材料,如今在寒冷的冬天里就着火锅将鹅肠烫熟煮烂更是美味极了,入口香脆嫩滑的。有人说,鹅肠是诸多肠类中最美味的,不仅颜色好看,而且没有其他肠类的油腻感,这话倒是深得人心,一点都不假。此外,还有鹅肾、鹅血、鹅肝等,食客们可以根据个人爱好而添加。
  据说,常吃鹅肉,对老年糖尿病患者还有控制病情发展和补充营养的作用,对治疗感冒和急慢性气管炎也很有良效,这对冬天容易患感冒的市民来说尤为适合。

  原料多元化

  品完鹅后,还可以再放些豆腐干、芋头、冬瓜、笋干和青菜等。泡在浓郁香汤中的豆腐干又软又入味,而且豆腐中的石膏还能起到清热泻火、止渴的作用;而不甜不腻,香中有酥,酥中有香的芋头,让人越吃越有胃口,越吃越想吃。据说芋头还是杂粮中的佳品,常吃芋头,对健肠治泻,降低血压、血糖、血脂,有百利而无一害;笋的营养价值也很高,除含有蛋白质、碳水化合物外,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁、镁等人体所需的各种成分。
  美美地享受一餐鹅肉火锅后,记者发现,用木炭来涮鹅肉火锅除了更健康,更热闹外,还有另一大好处,那就是不会粘锅。而用煤气炉来打边炉时如果火气太旺则很容易被烧焦,所以,使用煤气炉时最好别把火开得太旺,用电磁炉时也别开太高温度的档次。




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